1] 初次检查包括什么：准妈妈的初次检查包括超声波、白带常规、妇科检查、胚胎发育以及血压、体重、心脏、肝脏和肾脏功能知识、血液和尿液检查和血型。第一次检查后每4周进行一次常规检查，28周后每2周一次，36周后每周一次，直到分娩。

　　2.基础体温略微升高：准妈妈的基础体温可能比平时高，在37.0-37.5℃之间波动。准妈妈不要以为自己发烧或感冒了，也不要服用任何药物，因为胎儿仍处于敏感期，服用对胎儿有害的药物会导致发育不良。

　　3.适当补充含钙食物。孕妇的低血钙水平在一定程度上导致小腿抽筋，这种情况大多在夜间发生。因此，孕妇应该从现在开始每天多喝牛奶，多吃含钙食物。他们还可以进行户外活动，让自己更多地暴露在阳光下。

　　4）避免长期过度用眼：在怀孕初期，角膜的敏感性降低，加上水肿，很容易导致眼睑发炎，使泪液不能再充分保护眼睛。准妈妈们应该减少长时间的眼睛疲劳，多休息，尽量戴上眼镜。

　　怀孕第12周的特别提示

　　在第12周，是你第一次检查的时间：除了盆腔检查，你还需要测量血压，检查心脏和肺部，测试尿糖。如果没有发现任何异常，你应该在怀孕中期进行月度检查，在怀孕末期进行每周检查。

　　关注第一次怀孕检查

　　怀孕早期的第一次检查通常在怀孕40-70周之间进行，医生会询问病史，进行妇科检查并确定怀孕情况。如果有必要，还将进行产前和遗传咨询，以确定母亲是否可以继续怀孕。早孕检查可以确定子宫的大小是否与停经时间相符，这样就可以确定胚胎的发育情况，发现生殖器官的异常和妇科疾病。这项检查非常重要，孕妈妈应该非常注意进行。

　　测试前的信息

　　第一次检查通常是全面的：医生首先询问你的饮食习惯：你是否饥饿，是否厌食，是否经常喝酒和吸烟等等。医生会询问有关你的饮食问题，并安抚那些无端紧张的准妈妈。

　　医生会询问你的病史，例如任何特殊的家族史（如高血压、糖尿病）、染色体变异、某些疾病（如肥胖、背痛）等等。这都是应该包括在第一次面试中的信息。

　　牙膏，"盐 "不是 "消炎"。

　　当你接近怀孕的第三个月时，妊娠期已经结束，你的食欲开始改善，必须特别注意你的口腔护理。避免使用消炎牙膏，因为它们含有化学物质，不安全。盐 "牙膏是你的最佳选择，因为盐白牙膏中的盐有消炎作用，是最安全的一种牙膏，消炎作用较弱。