在试管婴儿中，排卵是治疗的第一步，只有在促排卵阶段取到足够数量的卵子，试管婴儿治疗才能更好地进行。然而，对于一些妇女来说，排卵期比预期的要少。这时要担心并考虑是否继续，也要思考为什么不排卵。

　　排卵不理想的原因有三个。

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　　1.你自己的原因

　　由于每个人的体质不同，对排卵药物的反应也会不同，而卵巢的功能也会直接影响到排卵的效果。

　　在正常情况下，年轻女性的卵巢功能会比较好，所以她们对促进排卵的药物刺激会比较敏感，促进排卵的效果也会比较好，但是对于老年女性来说，她们的卵巢功能会因为年龄而下降，对药物的反应也会比较差，所以会导致排卵效果不好。

　　在制定排卵方案时，医生通常会根据病人的年龄、体重和卵巢功能安排排卵药物的使用，并确定药物的持续时间和剂量。

　　不良情绪和不良的心理状态也会干扰试管婴儿促排卵的效果。如果妇女在促进排卵的过程中情绪起伏，紧张和焦虑，就会影响内分泌系统，导致排卵结果不佳。

　　如果我排卵不好，是否必须停止我的周期？

　　如果在试管婴儿治疗过程中，排卵效果不如预期，通常有两种选择。要么停止周期，等待下一个周期的重复，要么继续进行取卵。只要情况不是很糟糕，医生会尽力改善排卵结果，使周期顺利进行。

　　如果建议停止循环，这意味着情况确实不妙，由当事人决定是继续收集还是停止等待。一个人可以犹豫不决，做出努力，但必须期待失败。

　　事实上，有很多临床案例，排卵期没有很好地发挥作用，但最终还是成功了。因此，如果有希望或肯定随后的排卵结果会改善，则不建议停止一个周期，因为这也需要时间。

　　如何提高我的卵子质量？

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　　1.适当移动以生产优质鸡蛋。

　　从备孕开始，妇女就应该经常锻炼，以加强她们的免疫系统，为怀孕打下坚实的基础。

　　2.均衡饮食，为你的鸡蛋提供营养。

　　为了使鸡蛋更健康，你可以在经期多吃菠菜和动物内脏，这些食物含有丰富的铁。

　　3）避免过度工作和精神压力，不要熬夜。

　　建议准备怀孕的妇女在晚上11点前睡觉，因为缺乏睡眠会影响免疫系统，导致卵巢功能下降。

　　4.保持良好的心情以提高鸡蛋质量。

　　在备孕期间，充分的减压可以有效提高怀孕的几率。